ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!

Добре дошли в магазини Берьозка

СЛАДКИЕ ПОЛЕЗНЫЕ НОВИНКИ В «БЕРЁЗКЕ»!!!

Правда ли, что зефир самое полезное лакомство?

Магазини Берьозка, новини

Вы хотите приобщиться к здоровому образу жизни? Ах! Вы уже к нему приобщились?! Тогда эта сласть для вас! Зефир! Диетологи рекомендуют его людям, ведущим здоровый образ жизни и заботящимся о своей внешности. Он богат углеводами – они дадут энергию для активной жизни и тренировок. Он практически не содержит жиров.
Собственно говоря, зефир – это взбитое фруктово-ягодное пюре или пектин с сахаром, яичным белком и агаровым сиропом. Агаровый сироп готовится из агара – это естественный растительный заменитель желатина. Агар получают из красных и бурых водораслей, то есть это совершенно природный продукт.
Если желатин изготавливают из костной ткани животных, то Агар и пектин - вещества растительного происхождения, которые кроме основных желирующих свойств несут в себе массу полезных. Агар вырабатывается из водорослей, а пектин из фруктов, например из яблок или абрикосов.
Удивительно, сколько полезных свойств таит в себе зефир. Более того, по сравнению с пирожными, тортами или булочками в зефире совсем не много калорий, а значит, люди, которые, как мы с вами, заботятся о своей фигуре, могут баловать себя зефиром без какого либо вреда здоровью.
Кстати, пектин, - очень ценное вещество, а зефир благодаря содержанию пектина, как и мармелад, благотворно влияет на выведение из организма токсичных веществ, ионов тяжелых металлов, а также снижает вредные побочные воздействия лекарственных препаратов и повышает сопротивляемость организма.
Поэтому при покупке зефира обратите внимание на состав продукта - есть пектин, фруктово-ягодное пюре или агар, значит, Вы не ошиблись в выборе – лакомство окажется еще и полезным.
В силу своих физических свойств зефир не отличается разнообразием форм. Чаще всего, зефир можно увидеть в форме ракушки. Но несмотря на скудность форм при покупке зефира есть из чего сделать свой выбор: зефир в шоколаде, зефир ванильный, зефир розовый, зефир бело-розовый – выбирайте в «Берёзке»…а, впрочем, всё равно – больше зефир нигде не продаётся(((
НАУЧИСЬ ПРАВИЛЬНО КУШАТЬ СЛАДОСТИ!!
Диетологи не только дают советы, какие сладости кушать, но и, что не маловажно, как кушать. Оказывается, что есть даже рекомендации по тому, как правильно кушать сладости – правила! Для желающих иметь красивую фигуру рекомендации должны стать правилами.
Все сладости рекомендуется есть в первой половине дня, старайся никогда не упортеблять сладости на ночь или поздно вечером.
Шоколад нужно есть холодным, т.е. положи шоколадку в холодильник, и только после того, как она остудится, ешь ее.
Сладости нужно вкушать вдумчиво, чтобы не было такого, что ты съела и не заметила. Так тебе захочется еще через некоторое короткое время.
Хочешь съесть сладкое? Съешь, но без угрызений совести, сожаления.
У тебя появилась потребность в сладком? Ты съела шоколадку – удовлетворила свою потребность! Тогда не ругай себя потом, а наоборот насладись удовлетворением.
Знай меру! Подняла себе настроение сладким, а теперь остановись – переедать сладкого ни к чему. Такого, собственно, и не случится, если ты будешь есть сладкое после полноценного приема пищи!